女性の体型変化の周期

自分の体型が気にならない女性っていませんよね？

体型を維持するために日々努力している女性も多いと思います。

ただ、そんな女性たちにショックな情報を発見してしまいました。

下着メーカーのワコールが約40年もかけて女性の体を計測して研究を

重ねた結果、女性には加齢によって体型の変化がハッキリと見える

時期があるそうです！

それは｢スパイラルポイント｣というそうで、約10年に1度の周期で加齢

による体型の変化が現れるとのこと。

まずは10代。

10代前半から女性ホルモンが大量に分泌されて皮下脂肪を体内に溜め

込み、全身に丸みを帯びてサイズが一気にボリュームアップします。

この急激な成長が落ち着いて、大人の女性としてのバランスのとれた

体へ変化し始める16〜18才までの時期が10代のスパイラルポイントだ

そうです。

お次は20代。

思春期のポッチャリとした身体つきから大人っぽいほっそりとした

プロポーションになり、成人後の体のサイズが最も小さくなる24才〜

26才までの時期が20代のスパイラルポイント。

最後が30代。

基礎代謝の低下や女性ホルモンの減少がきっかけで脂肪が増え、ウエ

ストのクビレがなくなり、上半身のサイズが大きくなるなど、身体の

ラインが変化していきます。

これが30代のスパイラルポイントで、これまでにない大きな変化を

実感するそうです。

驚いたのは、30代のスパイラルポイントは出産の有無によって時期が

ずれるようで、出産経験の無い女性の37〜39才に比べ、出産経験の

ある女性には3年ほど後の40〜43才に訪れるんだって！

逆のような気がしません？

このスパイラルポイントなんですが、残念ながら誰にも止めることが

できないとのこと。

いつまでも体型を維持したいなら、規則正しい生活をして、年齢に

合った下着の選ぶのが大事なんだそうです。